Free medical checkup...

KJ baru balik dari medical checkup di Menara TM. Hari ni last day sempena hari awareness mengenai kesihatan dan keselamatan diri. Tujuannya adalah baik kerana selain daripada menjalankan tugas2 dipejabat bagaikan nak rak tapi kita kekadang terlepas pandang tentang kesihatan kita yang berkemungkinan terjejas olih sebab beban kerja yang yang terlalu banyak. Kebetulan ada meeting disana so tengahari tu saja ler nak check blood chelosterol dan a few medical test yang ada kat sana. Ingatkan sekejap, by 2.30pm bolih balik tapi it takes more then that almost 5.00pm baru habis.

Test yang KJ ambil adalah;

1-Blood test for chelosterol content.(ambil satu tiut darah...mengigil jugak lah)
2-Blood sugar test. (ambil sedikit darah je)
3-Blood pressure ( suspend...tapi normal 120/80 macam tak percaya)
4-Heart echo test ( scan jantung...bolih lihat jantung kita kat skrin)
5-Heart ECG test ( pakai wire attach kat badan kita, nanti keluar reading berbentuk graph)
6-Eostropherosis test ( check tulang - dah dekat nak reput katanya)
7-Abdomen scanning ( scan for batu karang & i've got 2 batu but not that batu...hehe)
8-BMI test ( waduh ini yang sah kalu tak testpun dah tahu....obessssss tahap1)

Overall test okey tapi blood chelosterol tinggi so doktor adviced suruh kurangkan makanan berlemak dan makan banyak sayuran dan buah2an. So sapa2 yang rasa kurang sihat gi lah buat medical checkup secara menyeluruh ( kata doktor 6 bulan sekali). Bye c u....